Bienvenido a Cura Natura

YoKraBa soportes para yoga, fuerza y equilibrio. Ofrezco los martes esta formación Cura Natura en las salas de práctica, cada una a 15:30 por una hora. Además todos los viernes en la playa de Tarajalejo, a 10:00. Una tarjeta de seis cuesta 40 euros y se puede visitar una clase de prueba después del registro en cualquier momento. El ejercicio diario es tan importante para el cuerpo. Especialmente los músculos deben ser entrenados con regularidad. De la edad de 30 personas de cada década perdiendo 5% la masa muscular. Desde el año 75 de vida es hasta 25%. No puede prevenirse, pero stop! Con el entrenamiento físico musculares. Se entrena en mi práctica en pequeños grupos. No sólo eso cardiovaskuläre para que cardio vascular formación es importante, pero también la formación activa de los músculos. Nunca es tarde para empezar a hacer la vida más activa. Tengo muchos años adoptaron el cuidado de los residentes en un geriátrico psicosocial para pacientes con demencia y ofrecieron un programa de prevención de caída especial dos veces a la semana. Fue muy notable, ya que eran seguras cuando se ejecuta después de la formación regular de 6 semanas, los pacientes también eran independientes. También se ha mejorado el andar en el andador. Nunca es demasiado tarde para trabajar a sí mismo!

Que se siente abrumado en la vida cotidiana, tiene trastornos del sueño o hipertensión arterial, según Jacobson, la relajación muscular progresiva llamada según Jacobson, la técnica de relajación puede aprender en mi práctica. También, una clase de prueba, después de registro puede ser convenido con mucho gusto. O por teléfono en el formulario de contacto especificado. Espero que te veamos en Tarajalejo - El naturópata Manuela